Can you trust an image these days?

Reklame | Avea Klinikken

God morgen!

Det er på denne tiden av året jeg trapper opp besøkene mine på Avea Klinikken. Først og fremst  fordi jeg har lagt bak meg sommermånedene, og sårt trenger å få “reparert” eventuelle solskader, men også fordi huden min tåler mer når vi har ferre soltimer i døgnet. Man bør nemlig holde seg unna sola etter en behandling.

Selv om jeg til daglig bruker både solkrem og solpudder med høy faktor, og er en flittig bruker av produktene ZO Skin Health fra Dr. Obagi, hender det at huden min “krasjer” og kommer ut av balanse. Det gjorde den på seinsommeren i år. Hudlidelsen min Rosacea, slo ut i full blomst, så ille at jeg faktisk gikk med bandasje på haka, livredd for at sola skulle gjøre vondt verre. Da var det søren meg ikke lett å være bloggeren “Nina Sprell Levende”. Følte meg ikke særlig pigg og “sprellete”. Klarte ikke å være helt ærlig med dere lesere heller, klarte nemlig ikke å dele bilder som viste hvor ille det var. Det var noen tøffe uker…

Avea har nok ikke valgt å satse på den “enkleste” bloggeren i byen. De kunne nok plukket ut en med litt mindre hudproblemer og ikke minst ei som var litt yngre, ei uten alle aldringstegnene. Men hva er vitsen med å fronte å hjelpe ei som allerede er perfekt? Jeg aner ikke hvor mange ganger jeg har hastet inn til Avea for akutt hjelp. De har nok klødd seg i hodet mer enn en gang, for å finne best mulig løsning for meg.

Nå er huden min “friskere” enn det den har vært på lenge. Jeg er tilbake for fullt på Dr. Obagi sine produkter, og det er helt herlig å kjenne at huden spiller på lag igjen. I tillegg går jeg på medisiner. Jeg bruker antibiotika Tetralysal, som er for betent hud. Jeg har også blitt henvist til hudspesialist på sykehuset om et par uker. For nå er det alla mann på dekk. Avea Klinikken, fastlegen min og en hudspesialist skal i sammen hjelpe meg videre så jeg kanskje slipper å oppleve det jeg gjorde sist. Det føles utrolig godt å ta tak i dette, godt å ha så mange med seg på laget.

I mellomtiden gjør jeg alt jeg kan for å få opp blodsirkulasjonen i huden og jobber konstant med å beholde “friskheten” den har for øyeblikket. Har akkurat vært gjennom en “ZO Simulation peel”. Den bidrar til å dempe de mørke flekkene og reduserer linjer og rynker, og hvem liker vel ikke det? Denne peelblandingen består av fire ulike fruktsyrer, som bidrar til å gjenoppbygge huden, samtidig som den fjerner døde hudceller. Jeg glødet etterpå, så skikkelig fresh ut. Passer perfekt nå som årets julebord står for tur. I like it a lot!








Jeg har planlagt å lage et innlegg seinere om hvordan huden min var i sommer og hvordan jeg løste bildebruken her på bloggen. Kan jo nevne at jeg gjemte meg under store hatter og parasoller. Helt latterlig, men akkurat der og da, var det vanskelig å blottlegge seg. Nå derimot nyter jeg den nyoppretta balansen, og er skikkelig gira og spent for hva som skal skje videre.

Nå må jeg løpe dere, jobben kaller. I ettermiddag kommer min kjære hjem, og jeg gleder meg altså så til å snuse inn lukten i halsgropen hans når han gir meg en klem. Han lukter alltid så godt ❤

Håper dere alle får en superduper dag!

Klem Nina

 

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

Hvordan klarte vi oss i varmen og sola?

Reklame | Avea Klinikken

God morgen fininger!

De fleste elsker sommerens soldager hvor en kan ligge å dra seg på stranda og bli brun og fin. Jeg derimot elsker å være på stranda, men å sole meg kan fort bli en risikofaktor som kan ødelegge mye for meg. Med en problemhud som fort kommer i ubalanse, tar jeg ingen sjanser.

Mange tror kanskje at det var drepende varmt på Bali, men det var det faktisk ikke. Temeraturen gikk aldri over 29 grader på dagen og holdt seg rundt 24 grader på kvelden. Helt perfekt! Men allikevel var sola sterk, og lett å glemme når en alltid hadde en deilig bris rundt seg. Bjørn Erik, voksne mannen, gikk dessverre på en smell og ble rød og vond, men ikke vi jentene!

Hver bidige morning fant jeg fram ZO Medical Oclipse-C solkremen som jeg haiet med meg fra Avea Klinikken. Jeg med min sensitive hud har virkelig fått sansen for ZO Medical serien fra Dr. Obagi. Med solfaktor 50, som beskytter både mot UVA, UVB og HEV stråler, føler jeg meg alltid godt beskyttet. Både Mille på ni år og jeg sverget til denne på hele Bali-turen vår. Ble aldri brent og kanskje heller ikke så veldig brun, men fresh og litt glødende ble vi. Vel, dere som kjenner meg vet at jeg ikke er så opptatt av å se så brun ut…

Solbeskyttelse er den beste antialdringen man kan gi huden sin, og det rådet følger jeg til punkt og prikke!


Always by my side…







Åhhh som jeg savner denne utedusjen! Bodde der hver bidige ettermiddag, når solen var på hell. Med skrubben Offects Exfoliating Polish fra ZO Skin Health serien fra Dr. Obagi, fjernet jeg døde hudceller og følte med så rein etterpå. Huden føltes mye glattere og jevnere ut, en perfekt start på å gjøre seg klar til å gå ut spise middag med mine kjære. 

Føler jeg ikke helt har klart å landa etter alle de flotte opplevelsene vi har hatt de siste dagene. Nå håper jeg på bedre vær, for ferien er så absolutt ikke over ennå.

Ønsker dere en fabelaktig lørdag! Jeg skal på hagekos med venner jeg ikke har sett på en evighet og ser virkelig frem til å klemme gjengen.

Smask fra Nina

 

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

#zoskinhealtnorway #hudpleie #avea #bali #reiselyst

Stress ned…

Hei igjen fininger!

Først og fremst må jeg få takke dere for alle de gode lykkeønskningene på forrige innlegg, det varmer. Til dere som lurer på om jeg skal slutte å blogge nå som jeg skal tilbake på jogg: nei, nei, og atter nei! Bloggen ruller videre så lenge dere henger på! Jeg klarer kanskje ikke daglig å poste 1-2 innlegg, men regner jo med at jeg fortsatt kommer til å ha mye på hjertet og ikke minst en haug av bilder som jeg gjerne vil dele med dere.

Sitter fortsatt i bilen på vei hjem til fødebyen min. Gleder meg til å klemme mammaen min som for tiden er på hytta si i Fredrikstad. Er det noen som får meg til å stresse ned, så er det verdens snilleste mamma Tove. Vi drar innom henne for å gi henne bursdagspresanger, men også for å gi henne litt koselig selskap gjennom resten av sommeren. Hunden vår Pippi og undulaten Snow skal få bo hos hennes mens vi er på Bali. Regner med at vi får dem tilbake ganske så bortskjemte.

Snakk om å bli bortskjemt. Jeg hadde fire avtaler i går, og hasta fra den ene greia til den andre. Dere kan tro det var ei heseblesende Nina-mor som datt inn dørene på Avea Klinikken mellom øktene. Jeg har ikke vært hjemme på lenge og har hatt mye å tenke på, men i går fikk jeg altså tid til litt egenpleie. Bryna fikk farge igjen og tre hår (laaaaange) på snei var borte i en fei. Trodde egentlig jeg var helt ferdig med laserbehandlingen min, men neida, noe har gått meg hus forbi under den ene armen. Pytt, pytt, egentlig ikke så farlig, men nå er jeg i alle fall kvitt håret en gang for alle. Hairy Mary is gone!





Nå har vi akkurat passert Larvik. Ikke lenge igjen til klemming nå

Ønsker dere alle en god middag og kveld!

Klem Nina

 

#avea #skjønnhet #coloresciencenorway 

Mine tre følgesvenner…

Reklame | Avea Klinikken

God morgen kjære dere.

Vel, god og god “Fru Blom”. Jeg har akkurat hengt over potta fordi jeg går på penicillin. Det er helt klart at Diclocil ikke er tingen for meg. Den kommer rett opp igjen og lager haraball i magen. Men det løser seg nok med en annen variant, og om ikke så alt for lenge får jeg masse klemmer av Bjørn Erik som er på vei hjem fra havet. Alt ordner seg.

Siden jeg allikevel ikke kommer meg ut av dørene her, kan jeg jo gjerne skrive litt om mine tre kjære følgesvenner fra Obagi ZO Skin Health. Tror nok de fleste av dere vet hvor ille huden min kan være til tider, men bank i bordet, jeg har hatt få tilbakefall etter at jeg begynte å gå på Avea Klinikken. De gangene det har gått galt igjen, er når jeg har gått tom for produkter og ventet litt for lenge før jeg har skaffet meg nye. Det må ikke skje igjen, for det tar alltid så lang tid før skaden rettes opp igjen.

En ting er i alle fall sikkert, dette er en form for velvære jeg kommer til å fortsette å unne meg. 

1. ZO Offects Exfolating Cleanser
Dette renseproduktet bruker jeg både morgen og kveld. Det er en oljefri rensegele som fjerner døde hudceller og reduserer talg. Den er rik på antioksidanter og stimulerer cellefornyelsen. En fryd å bruke, du føler det så rein og fresh etterpå.

2. ZO Ossential Daily Power Defence
Denne dagkremen er bare helt fantastisk. Den er drøy og du trenger kun en liten dråpe for å dekke hele ansiktet. Den gir dagelig DNA-reparasjon og antioksidantbeskyttelse. En lett dagkrem som passer perfekt for meg som sliter med fet og skinnende hud.

3. ZO Ossential Growth Factor Serum plus
Dette nattproduktet klarer jeg meg ikke uten. Det er en deilig gele som øker dannelsen av nye hudceller, styrker huden og øker fuktigheten. Jeg kaller det mitt “reperasjonsvidunder”. Den gjenoppretter huden min over natten.


Jøss, det tok altså fire timer å lage dette innlegget. Er så vond i magen og har derfor løpt flere ganger frem og tilbake på diddelido. Hadde glemt hvor ille det er å være syk. Er skikkelig dårlig på det, merker jeg. Syteklagedelux…

Håper i alle fall dere der ute har en finfin dag, smask

 

#zomedical #obagi #avea #skjønnhet 

 

Ikke invester i hudkreft!

Reklame | Avea Klinikken

Heihei!

Det er en ting jeg lurer på. Jeg har lagt merke til at mange voksne smører tykt på med faktor 50 på ungene sine når de er på stranda, men glemmer seg selv. I verste fall blir en oljete versjon av en solkrem påført, og så skal det grilles. Det sjokkerer meg! Det er superviktig å beskytte barna, men ikke seg selv?

Nå som jeg snart runder 50, har jeg dessverre opplevd å miste noen i kreft. Det har nok de fleste av oss gjort, og da spør jeg: Hvorfor tar dere ikke mer hensyn til sola der ute? 

Det viser seg nemlig at alderen for tilfeller av føflekkreft stadig synker. Først og fremst på grunn av økt solariumsbruk og hyppige sydenturer, men også fordi solvanene har forandret seg, og det er skremmende. Min generasjon, som hadde sine “glansdager” på 80-tallet, betaler en høy pris for det i dag. Vi brukte sjelden faktor, det var ofte vi kun tok på vaselin og vi bodde i solariumet.

Vi har ikke så mange soldager å skryte av i vårt kjære Norge. Når sommeren først er her og sola glitrer og er til stede, ja da skal vi skynde oss å bli brune. Vi skal utnytte de få dagene vi har maksimalt og beskytter oss derfor sjeldent nok. Jeg forstår ærlig talt ikke hvordan folk tør. Ikke invester i hudkreft!

Det tok meg dessverre mange år før fornuften seiret, jeg er ikke så opptatt av å bli brun lenger. Man ser selvfølgelig mer fresh ut med litt farge på kroppen, men da velger jeg heller å bruke litt solpudder. Hver bidige dag bruker jeg krem med faktor i ansiktet, til og med på hendene. For jeg vet aldri hvordan dagen min blir, om sola plutselig velger å dukke opp.

For å ikke gå på en smell, har jeg alltid med meg ZO Medical Oclipse-C i veska mi. Nå når sommeren også nærmer seg bruker jeg den nesten alltid under sminken. Jeg med min problemhud, har virkelig fått sansen for Obagi sine produkter som blant annet Avea Klinikken fører. Denne solkremen med solfaktor 50, beskytter mot UVA, UVB og HEV stråler. Den er ypperlig til min sensitive hud, og et stort pluss er at den også inneholder antioksidanter som vitamin C og E.

Mitt tips i dag: Vær glad i deg selv, bruk solfaktor, beskytt deg ♥





Nå skal jeg vekke min kjære, for så å dra han med på trening. Ellers blir det gjødsling av plen for å plage mosen som igjen har dukket opp.

Ønsker dere alle en super onsdag!

Klem Nina

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

#zomedical #obagi #avea #skjønnhet #hverdag #mammablogg

Min reddende engel!

Reklame | Avea Klinikken

Endelig helg dere!

Noen vet sikkert at denne jenta her, ALDRI går ut av huset uten noen form for solbeskyttelse. Jeg har investert så mye i å få huden min i nogenlunde brukbar stand de siste årene, og det viktigste jeg har lært på min vei, er å alltid bruke solfaktor uansett årstid og vær.

Det å være timesvis i sola langt oppe på fjellet, kunne vært en stor utfordring denne uken, men neida, ikke med verdens beste venn i lomma. Jeg er helt hekta på Colorescience sitt solpudder med 30 eller 50 faktor. Et fantastisk vannfast mineralpudder med UVA og UBV solbeskyttelse, som enkelt påføres oppå hverdagssminken uten å ødelegge den. Fåes i flere farger, og passer derfor alle hudtoner. 

Når jeg fikk vite at Avea Klinikken førte dette unike merke samtidig som jeg nettopp hadde lest denne artikkelen i KK, se her, var jeg ikke sein med å skaffe meg en rekke produkter i serien. Med på turen til Østerrike denne gangen, alltid godt plantet i skidressen var både Coloresciense sin lipgloss med faktor 35 og solpudderet i faktor 50. Hver andre time var jeg oppe og la på et lag med beskyttelse både på meg selv og venninnene mine rundt meg.

Jeg skal aldri mer skinne som en lyspære ute i sola, jeg er ferdig med å være solbrent!

Colorescience mineral solpudder SPF 50 og Sunforgettable Lip Shine SPF 35





Ønsker dere alle en fortsatt super fredag og GOD HELG!

Klem Nina

 

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

Gi gass gutter, klart vi vil ha oppmerksomhet!

Reklame | Avea Klinikken

Hjerter, kyss, kliss og klass, men jeg elsker det ♥

Ja, i morgen er det Valentine, og det skal feires. Dette er helgen for voksentid, og den skal nytes til det fulle.

Det er mange som synes dette er noe forbaska tull, at det er noe handelstanden har funnet på, men de om det. Jeg synes det er helt ok med en dag dynket i kjærlighetserklæringer. Det trenger ikke å koste skjorta og ikke trenger man å ha kjæreste for å feire litt heller. Jeg synes dette er en fin anledning til å være litt raus med vennene sine også. Det er ingenting i veien for å skrive noen godord på et kort og gi til den man er glad i. Min bestis Tonje, som forøvrig reiser til Oslo i dag, fikk kort i går. Rett og slett fordi hun fortjener det ♥

Jeg har vært i en boble i flere uker nå, og det har satt sine spor. Mr. Big Love og jeg skal på date i helgen, så jeg trengte en skikkelig boost. Derfor satte jeg kursen strake veien til Avea Klinikken første dag etter at hosteriene hadde gitt seg. Jeg trengte litt egentid, litt selvpleie. 

Jeg har ikke følt meg så bad og lite fresh på leeeeeeeeenge. Det var derfor utrolig kjærkommet å krype under pleddet og hengi seg helt og holdent til flinke Jeanette. Godt å bli stelt for, for nå har ikke kroppen gjort annet enn å være inntullet i pledd, godt planta ned i sofaen foran peisen. Ikke særlig bra for min allerede tørre og stressa hud.

Glycol peeling/partypeeling var derfor som skapt for meg denne gangen. Behandlingen ga meg en umiddelbar virkning etter bare 30 minutter. Huden ble jevnere og fastere og det beste av alt, den glødet. 

Nå er jeg klar for en romantisk date! Vi tyvstarter Valentine-feiringen og legger oss inn på hotell om ikke så alt for lenge. Helgen skal nytes ♥







God helg kjære dere, nyt den!

Klem Nina

 

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

Innvendig og utvendig pleie…

Reklame | Avea Klinikken

Da var jeg i gang med behandlinger igjen!

Var litt spent på hva sommeren hadde gjort med huden min de siste månedene, men det var ikke så ille. Litt plaget av nye sprengte blodkar, men de forsvant raskt med en ny liten runde med Pulslys. Det er helt utrolig å se hvor fort denne behandlingen gir resultater. Pulslyset brenner vekk de små røde blodårene mine og erstattes huden med nye celler. Fikk god respons denne gangen, så jeg tror neppe jeg må tilbake å gjøre dette igjen, i hvert fall ikke på veldig lenge.

Samtid fikk jeg meg med meg hjem flere “Te-pads” fra Obagis Zo Skin Health serien. Jeg er helt nødt til å fortsette å pleie huden min med disse fantastiske produktene. Foruten om rensen, skrubben, nattpleien og dagpleien er ZO Offects TE-pads noe jeg er helt avhengig av. Hver morgen etter at jeg har rensent huden, bruke jeg en våt pads. Den kontrollerer nemlig talg- og kviseutbruddene mine og fjerner døde hudceller. Kjenner det prikker friskt og godt i huden når jeg har brukt den, en flott start på dagen.

Det er like viktig for meg å tenke på hva jeg putter inn i kroppen min også nå. Vi snakker absolutt ikke om slanking (kan ikke fordra det ordet, fysjamej), men litt av alt, noe som fungerer best for meg. Så i dag ble det pølselapskaus som jeg lovet ungene. Guriland, så godt det er. Har laget den megagryta, så nå har vi til i morgen også. Smaker sikkert bedre også da, for da har den fått satt seg skikkelig.



En liten gulrotbit, er det beste Pippi-luska kan få…




I tillegg så har jeg også brukt en drøy time hos fysioterapien i dag. Veronica har behandlet stivheten min så til de grader, så i dag finner jeg nok senga tidlig tenker jeg. Jeg veit jeg maser mye om det her, men jeg må si det igjen: Det er så digg å være tilbake til normal hverdag igjen. Det har vært alt for mange utskeielser i sommer, men nå er familien Thorsen på riktig spor!

Ønsker dere alle en god kveld!

Klem Nina

 

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

Nærmer seg med stormskritt!

Ja, da kan jeg huke av en hel del på “to do lista” mi!

Alt har gått på skinner. Det er rart med det hvor mye som må ordnes i forveien når man skal reise bort en langhelg. For det er ikke bare meg selv det må pakkes til. Mille skal reise bort og Pelle skal også ha en del ordnet, men nå er det meste gjort.

Innimellom fikk jeg også sneket til meg en ny peeling time. Nå er det tredje gangen jeg har gjort det, og det begynner å bli bra nå altså. Huden er mye jevnere, glattere og føles oppstramma ut. Begynner virkelig å komme i mål til sommeren og ikke minst til jenteturen!

Har også så vidt begynt å lete frem litt tøy fra sommergarderoben også. Prøvekjørte en av kjolene i dag, og joda, den fungerte den.

Har dere like deilig vær som oss i Stavanger? Krysser fingrene om at det forblir sånn i ukesvis, DET hadde vært noe det!

Nei, da er det “dinnertime”. Tre sultne fugleunger skriker fra hvert sitt rom…

God middag!

Klem Nina 

 

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

Orker ikke, gidder ikke, vil ikke…

Reklame | Avea Klinikken

Endelig fredag, men hva skjer? Ingen verdens ting her i gården, for akkurat nå gikk lufta ut av meg. Det er det kremværet ute og med mannen hjemme, så merker jeg det kribler i kroppen til å finne på noe, men den gang ei. 

Orker ikke, gidder ikke, vil ikke. Hva er det som skjer med meg a?! Så kjedelig jeg har blitt. Det mangler ikke på ting å gjøre for Nicky Romero er i byen og bestis Tonje har invitert meg på skikkelig metal fest på Brynerocken. Blææææææææ….

Må innrømme at det er litt flere faktorer som spiller inn på kveldens valg. For etter å ha vært hos fysioen i dag, gikk turen videre til Avea klinikken. Har utsatt meg selv for peeling i ansiktet, mandelsyre, Enerpeel. Har på en måte utsatt huden min for en mild brannskade, overfladisk skade, hvor gamle hudceller fjernes og ny cellevekst regenerer ny hud. Sprøtt, tenker sikkert mange, at man vil utsette seg for sånt, men det var absolutt ikke smertefullt og jeg ser helt ok ut nå. Ble spurt fra en skala fra 1 til 10 hvor vondt jeg synes det var. Det prikket litt, så 2-3 var svaret mitt, men det forsvart ganske så fort. Nå går jeg rundt med en usynlig helbredende maske samtidig som jeg bør være uten sminke resten av dagen. 

Når jeg er midt oppi slike behandligner føler jeg egentlig ikke for å sminke og stasje meg opp. Greit å la kroppen og huden hvile. Vet at det kommer godt med nå som jeg har vært hos fysioen også.

 

 

Det som er så fint med denne behandlingen er at jeg ikke kommer til å flasse noe særlig. Blir kanskje litt ru, og det er helt innafor. Bare å fortsette livet som før, men i dag tar jeg altså en hviledag i heimen. Nå blir det nachos med familien i steden, og når det valget først er tatt, så må jeg innrømme at det skal bli überkoselig. 

Ønsker dere alle en riktig god helg!

Klem fra Nina

 

 

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell