Dere vil bare ikke tro det! Gjett hvor jeg har vært i dag?!

Ikke siden peset om å slanke seg før bryllupet for tyve år siden, har jeg vært å finne i et treningssenter. Nå er jeg altså på plass igjen. For nå er det krise rundt nakken og skulderen. Jeg står bom fast, og er nødt til å stake ut en ny kurs. Jeg kan ikke kun fly til fysioterapeut samtidig som jeg tar muskelavlsappende piller og tro at jeg plutselig våkner opp en dag og er 100% frisk. Det har jeg gjort en god stund nå, og selv om lett trening, nåler og elektro har fått armen min i mer bevegelse, er smertene tilbake som før, særlig i nakken.

Derfor prøver jeg noe nytt, og det krever stor innsatsvilje og ikke minst disiplin. For det å komme i gang, samtidig som smertene kommer og går i ett sett, er tøft. Men nå har jeg bedt om hjelp og når den tilbys, må jeg gi alt. All takk til Pulz som i dag stilte opp med Kjetil som veileder. Snakk om å ta seg god tid og virkelig gå “all in” for å forstå hvordan kroppen min fungerer. Vi er begge enige om at overkroppen må styrkes og at stive muskler må få tøyd seg. Alt har låst seg de siste to årene, og nå blir hovedoppgaven å få løst det opp igjen.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Planen er å gå tre ganger i uken, samtidig som jeg fortsetter og bevege meg på tur rundt øya de andre dagene. Jeg håper på å komme inn i rutinene så fort som mulig, og høste frukter av dette etterhvert. På mandag skal jeg til legen, og jeg håper hun kan hjelpe meg med å komme i kontakt med en manuellterapeut. En mauellterapeut er en fysioterapeut med master i nakke og rygg. Har blitt anbefalt å finne en, faktisk av min egen fysioterapeut, og akkurat nå er jeg desperat. Desperat i å prøve ut alt som kan lette hverdagen. Det nytter ikke lenger å tro dette ordner seg av seg selv. Jeg er helt nødt til å ta noen grep, komme i gang! 

Selv om det ikke ble full trening i dag, men mest gjennomgang og testing, kjenner jeg at kroppen har vært med på noe uvant. Tenker jeg tar en pause i morgen, men satser på å være tilbake igjen på fredag.

God middag dere!

Klem trenings Nina (hjæææælp så skummelt…..)

#pulz #trening #helse 

God morgen og god onsdag.

Dere kan tro den lille tre-beinte koser seg. Hun fikk ny seng for 5-minutter siden og hodet er alleredet begravd langt ned i puta. Pippi er nå 3 år, og da synes jeg det er på høy tid å fjerne buret i stua. Jeg valgte å gi henne dette fri-stedet, alltid med døra åpen, hvor ingen fikk lov til å røre henne hvis hun valgte å bruke det. Nå pakkes det vekk for godt.

Den flotte nye kurven, kjøpt på Kvadrat, falt virkelig i smak. Hun kommer litt opp fra gulvet og føler seg nok godt beskyttet inni hula. Får bare håpe hun får ha den i fred, at katten vår Lala holder seg unna. Hvis ikke må vi kanskje gå til innkjøp av en til…

Ønsker dere alle en fortsatt fin onsdag!

Klem Nina

#hund #york #yorkshireterrier

Heihei!

Vi kom oss hjem ved ett-tiden i natt, etter en koselig biltur fra Sandefjord. Takket være hysterisk morsomme podcaster fra Tusvik & Tønne gikk de siste timene som en drøm. Selvsagt sov Mille da, for dette er absolutt ikke språk for barneører. Måtte faktisk røske i Bjørn Erik der et øyeblikk, for han lo så til de grader at han nesten kjørte ut av veien. De er spinn ville de damene!

Her hjemme er det fullt kaos. For bilen var selvfølgelig stappet til randen etter å ha vært på Nordbysenteret og tilbragt et par timer på ferja. Nokså fullt i skapene her fra før av, så nå må jeg brette opp armene og få rydda igjen. I tillegg føler ikke snuppeline seg helt bra. Kom akkurat hjem fra legen. Kun 22 i crp, men mandlene var litt hovne. Ny time i morgen tidlig, så da krysses fingrene for at dette er noe forbigående.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Halloween snopet er i boks!

Nå har Bjørn Erik reist for å male vegger og tak i utleie leiligheten vår, mens jeg skal lage Lasagne av 2 kg kjøttdeig. Stor med andre ord. Det er det beste ungene vet, og jeg håper det vekker matlysten til minsten.

Håper dere alle har en fin dag!

Klemmer sendes i fleng fra Nina i farta 🙂

Hei igjen darlings!

Ja, nå sitter vi på ferja “Oslofjord” fra Strømstad til Sandefjord. Synes egentlig disse båtene er nokså kjedelige, men denne hadde jomfruturen sin i sommer etter en helrestaurering og har blitt råflott. Gratis nettverk, gode shoppingmuligheter og utrolig behagelige slapp av plasser.

Før vi gikk ombord, hadde vi et mektig måltid nygrilla spareribs fra Nordbysenteret på kaja. Trengte det etter å ha gått skikkelig berserk i matbutikken og ikke minst i godissjappa. Hele 7 kg reint sukker ble det, gurimalla, snakk om galemathias på tur. Men det er godt å få fylt opp kjøleskap, fryser og barskap, for neste helg kommer det Oslo-jenter på besøk og det er jo ikke så lenge til høstferien heller. Har allerede gitt kokken Asgeir beskjed om at 2 kg hjort er klare for hans gode gourmet kunnskaper.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Nei, nå er vi framme i Sandefjord, så nå har vi en del timer i bil foran oss.

Nyt kvelden, så skrives vi i morgen!

Klem Nina

Hei igjen kjære lesere!

Ja, i går fikk jeg endelig møte den kjære familien min igjen. Det var søte kusinebarn Eva-Helen sin tur til å konfirmeres, og da stiller vi selvfølgelig opp. Jeg er omtrent aldri i Oslo lenger, og når jeg først er der er det gjerne i forbindelse med allerede planlagte eventer, og da strekker ikke tiden til. Men i går derimot nøt jeg selskapet av den fine lille gjengen. 

Vi er flest jenter, og jeg må le litt for vi er alle så like i væremåten. Vi er noen selvironiske surrehuer, skravlebøtter til tusen, og jeg føler så sterke bånd til dem. Det å få være sammen, la ungene våre møtes, er en opplevelse for livet. Det var barnelatter fra begynnelse til slutt. Et lite kaos av små føtter og hender som konstant var høyt og lavt, akkurat som jeg liker det. Deilig å se at vi “småjentene” har klart å lage vår egne lille generasjon fine mennensker.

Det kan ikke alltid ha vært like lett for fetter Eirik å vokse opp med alle oss “hønene”. Eller egentlig så tror jeg han har taklet oss med knusende ro. Selv om jeg ikke har vært sammen med han så mye i voksen alder, opplever jeg han som en raus kar. Det gjenspeiler seg i hans to flotte døtre. Tenk hun ene har akkurat blitt mamma, og vi fikk alle gleden av å møte ti dager gamle Michael.

Den fineste lille engelen vår, var jo selvsagt søte Eva-Helen, konfirmanten. Hun er min kusine Siri sin datter, og hun har virkelig vokst seg til å bli en fornuftig liten frøken. Så blennendne vakker i sin nye bunad, så rolig og tilstedeværende. Det skal bli så moro å følge hennes videre, for jeg er overbevist om at den jenta der kommer til å la nyskjerrigheten på livet råde. 

 Ups, her er det en “soldat” som hviler når han kan…

Hjertesukk, som jeg merker jeg savner de fine folka mine, Oslo og ikke minst mammaen min. Jeg er så glad jeg alltid blir tatt så godt i mot hver gang jeg kommer på snarvisitt. Jeg elsker dem alle av hele mitt hjerte ♥

Nå skal jeg snart få han far opp til frokost. Deretter skal vi hente unger og hund hos mamme, for så å sette nesa mot Halden.

Ønsker dere alle en god start på uken!

Klem Nina

God kveld kjære lesere!

I dag har jeg ikke vært i nærheten av Macén, men tenkte jeg skulle stikke innom en liten tur og ønske dere en god natt. Ja, for nå er det bedtime for duoen som fortsatt koser seg på Scandic Vulkan Hotell. For etter nok en sein natt i går, og grytidlig start i dag, er vi totalt utkjørte. Når vi topper det hele med to timers hoppende dansing på Ullevål stadion, ja da er det i alle fall ikke mere krutt igjen i denne dama her.

Jeg har selvfølgelig masse å dele med dere i fra gårsdagen og den flotte familiesammenkomsten vi var på i dag, men akkurat nå sitter jeg her og halvsover etter å ha trøkka i meg Dolly pizza i senga som feiring av Vålerenga´s seier mot Haugesund. Bjørn Erik snorker allerede, og jeg gleder meg til å smyge meg inn i armene hans og ta tidlig kveld.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Dere kan tro familien Thorsen er fornøyde med helgens sportserobringer! Dennis har vært i London og opplevd Arsenal for første gang, Pelle heiet fram ManU til seier og Bjørn Erik og jeg fikk med oss at Vålerenga haiet til seg poeng både i hockyen og fotballen. For en sportsglede!

Ønsker dere alle en fortsatt fin kveld og god natt!

Vi natter nå og samle krefter til nok et lite eventyr i morgen også, for vi vender nesa vår hjem.

Klem Nina

#Scandic 

God kveld kjære lesere ♥

Stikkord for dagen; kjærester, Akerselva, is, sommer, sol, hockey, gamle Oslo, venner, streetart, kulturdag, mimring, savn, hverdagslykke…

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Ønsker dere en fortsatt finfin kveld!

Klem Nina

God fantastisk Oslo-morning!

Nå har Bjørn Erik og jeg hatt en lang deilig gourmet lunsj på Scandic Vulkan Hotell. Det smakte fortreffelig etter en skikkelig hangle kveld i går. Ikke trodde vi at vi skulle finne energi godt nok til å rusle ut en tur for å ta oss en nattpils, men joda, ble full rulle det.

Vi kom fram til mamma på Grefsen rundt klokka elleve, og vi var altså så slitne etter å ha kjørt i ett strekk fra Stavanger. Snille mamma stod klar med deilige klemmer og ikke minst hjemmelaga pizza. Jammi, jammi! Bjørn Erik var etterhvert veldig klar for å komme seg ned til Maridalen og innlosjere oss på hotellet for deretter å finne senga, men det hadde jo ikke denne frøkna her noe lyst til. Fikk lokka han med meg, og det tok ikke lange tiden før smilet hans var på plass.

Kom oss rett inn på utestedet Blaa, en råkul plass langs Akerselva. Der slo dunkdunk disco 80 talls grooven mot oss. Ikke Bjørn Erik sin favoritt, men jeg elsker det! Jeg var på vrikkestadiet med en gang, mens han far fant seg en sitteplass. MEN plutselig så jeg at han satt der å digga musikken, tok han så til de grader på fersken! Han nekta, mente han klødde seg i rompa på den måten. Blæææ, snakk om å være redd for å vise at han faktisk liker å danse. Eller, han drev med sittedansing! Stolrompedansing! Fine mannen min, fra da av gikk det bare en vei…nemlig oppover!

Rusla hjem de hundre meterne til hotellet i fire tiden…små tispy, glade og fornøyde. I mamma sin aller nyeste strikkekreasjon. Er ikke den nye ponchoen min bare helt nydelig?! Fine mammaen min, hun er gullflink ♥

Nå skal han far og jeg rusle en tur ned i Møllergata i et ærend. Deretter blir det hockeykamp!

Ønsker dere alle en finfin lørdag!

Klem Nina

#scandic 

Da er vi endelig på veien!

Pelle vil ikke ha fraværstimer på skolen, nå som han skal søke seg lærlingplass dette året. Det respekterer vi selvfølgelig, derfor kom vi oss avgårde noe seint. Derfor er det nok svarte natta før vi kommer frem til Oslo, men vi er forberedt. Jeg har laget snopepakke til alle mann, med niste, brus og snadder, alle har fått sine favoritter.

For det er viktig å kose seg på tur. Bilen er stappfull av puter og dyner for det er viktig med komfort. Pelle har faktisk allerede sovna, og vi har ikke passert Sandnes engang.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Ikke noe smil på gang her nei. Vil bare komme seg avgårde fort som svint!

Ja, da er vi altså godt i gang på motorveien. Jeg har Macén på fanget og har koblet meg opp på nettet via iPhonen. Fungerer som bare juling, men det får bli et kort innlegg denne gangen, for når vi kommer til Ålgård, ja da bøller nettverket i ett sett.

Ønsker dere alle en finfin helg. Nyt den og hverandre, og så skrives vi underveis.

Klem Nina

God morgen, kjære dere, endelig helg!

Her går det i hundre, “to-do” lista er uendelig før vi setter nesa mot Oslo. Det skal pakkes, farges hår, blekes tenner, kjøpes konfirmasjonskort, hentes pakker på posten, ordne fuglen som skal klare seg på egenhånd, ordne til for katten, vannes blomster, sjekke at alarmen fungerer og neste ukes avtaler skal i boks og inn i ukeplanen. I tillegg vil jeg at huset skal se presentabelt ut når vi forlater det…så her er det bare å brette opp armene å hive seg rundt.

Til nå har jeg også rukket å gå tur med smula, pakke inn bursdagsgaver, hatt besøk av venninne og tatt den obilgatoriske fredagspraten med eldstemann som i denne stund sitter på flyet med sin kjære til London. Så her går det unna! Bjørn Erik er selvfølgelig verdens flinkeste til å hjelpte til der det trengs, men akkurat nå er han i et utrolig viktig møte. Skal bli spennende å høre hvordan det har gått, for utfallet kan faktisk være med på å forandre hverdagen vår til det enda bedre. Flinke mannen min, så stolt av han.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

I går kan dere tro det ble baluba her hjemme. Ungene, ja faktisk alle tre, er like ivrige som meg med tanke på å flytte på oss. Hvem hadde trodd det?! Vi har bodd her på Hundvåg i samme hus i over 17 år nå, stortrives, men hvorfor ikke prøve noe nytt? Jeg er drittlei av alt som har med hage å gjøre, alt vedlikeholdet rundt det, har ikke helse til det, og ønsker meg til noe som er enklere. Tanken på å flytte å kvitte seg med alt stasje som er gjemt bort overalt, står høyt på ønskelista. 

Jeg har alltid elsket tanken på å bo i Gamlebyen her i Stavanger, og i går dukket altså det perfektet huset opp. Vel, ikke helt perfekt synes Bjørn Erik, for han mener han trenger hus med dobbel garasje. For han trenger et sted til Harleyén sin. Forstår jo selvfølgelig det…men det må da være lov å drømme litt, leke litt med tanken på en mulig forandring. Trodde faktisk Pelle ville sette seg på bakbeina, men neida, han kunne ha flyttet inn i dag, og Mille var heller ikke vanskelig å overtale. Hun blir uansett kjørt frem og tilbake til skolen sin, så hun hadde ikke merket store forandringer. Det gikk varmt for seg i går i alle fall, tenk dere, fire mot en, han var ikke særlig blid han far i går…

Dennis hadde ikke hatt noe i mot å krasjlanda her mente han…

Alt for lite synes Bjørn Erik, hvor skulle han få plass til TV´n ?!

Så koselig!

Nei, jeg må slutte å dagdrømme, komme i  gang med hårfargingen.

Ønsker dere alle en fantastisk fin helg!

Klem Nina