Reklame | Avea Klinikken

God morgen fine dere!

Så herlige dere er! Tilbakemeldingene i går var overveldende. Det er alltid sårbart å skrive om følelsene og utfordringene rundt det å ha ei lita prinsesse som er litt annerldes, men selv om det er vanskelig, så er det alltid deilig å få satt ord på det. Det er tydeligvis mange av dere som er i samme båt, og det gleder meg å høre at vi alle gjør noe riktig på vår vei.

Men nok alvorspreik, over til noe helt annet. De fleste har sikkert fått med seg at denne dama “jukser” litt med ting og tang. Neida, å jukse er vel å ta i, men i nesten to år nå har jeg hatt vippe extensions. Hver 14 dag, har jeg fått etterfyll, og har blitt helt avhengig. Denne luksusen er virkelig å anbefale, særlig for de som gjerne ikke har så mye…sånn som meg, eller vil ha litt ekstra-avagant “look” i hverdagen.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Når min faste vippedame nylig flyttet til Bergen, ble jeg noe stressa. For når jeg over så langt tid konstant har fylt på extensions, og slitt mine egne helt ned, trodde jeg det ville bli vanskelig å finne ei som var dyktig nok til å klare å jobbe med det lille jeg hadde. Gleden var derfor stor når jeg fikk høre at flinke Oda Bergseth hadde flyttet inn i lokalene til Avea Klinikken . Jeg har i over to år tråkka dørene inn og ut hos de flinke jentene på Avea, så jeg tvilte ikke et sekund på at de hadde alliert seg med ei dyktig dame.

Oda valgte å fjerne alle de gamle vippene. De hang så på halv tolv, at det ville bli best resultatet ved å begynne helt på nytt. Gulp, det var skummelt. Har som sagt ikke sett mine egne vipper på en evighet, og var redd det stod så stusselig til med dem at jeg ville bli sendt rett hjem…uten vipper. Men neida, ingen hjemsending i skam! Oda fikset det hun! Fra å ha hatt veldig lange stive vipper på 12-14mm, satte Oda på syntetiske litt bua kortere på 9-12mm. Det ble et par småhull hun ikke fikk tettet helt igjen, men hun kunne se at nye vipper var på vei ut. Helt sikkert fordi jeg i det siste hyppig har påført vippeserumet Lash Enhancing fra Dr. Zein Obagi. Det er det eneste serumet jeg tåler å bruke uten at det klør, og nå ser det altså ut til å fungere.

Jippiiii! Jeg kan fortsette med vipper som aldri før! Har allerede satt opp ny time hos Oda på Lashes and Nails, og har lovet å fortsette med serumet, så grunnlaget bare blir bedre og bedre. Det er altså så herlig å våkne opp til slike magiske vipper, og gjøre seg klar for dagen på en blunk. I love it!

Djiiiisus, for et trist syn! Ville ikke se bildene der og da, men manna meg opp flere dager seinere. Mine vipper har egentlig ikke vært så mye lengre enn det her. Jeg har faktisk aldri hatt så mye å skryte av, men hadde glemt hvor lyse og små de var…

Magiske!

Jeg stakk innom flinke Jeanette den dagen også og fikk nappet og farget bryn. Trengte å freshe meg opp før første dag på jobb etter 3,5 år og ikke minst det kommende bryllupet jeg deltok på i helgen.

Nei, nå må jeg løpe avgårde på jobb. Starter allrede kl. 07:00! A-menneske, det er meg det!

Ønsker dere alle en super tirsdag, og takk igjen for fantastisk oppbacking i går.

Klem Nina
 

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

God ettermiddag, mine kjære venner!

I dag ble det sein blogging rett og slett fordi jeg har tilbragt dagen med Vibecke og Simone. Vi trengte å klemme på hverandre litt før en travel 17 mai helg. Jeg hadde noen ærender også…for gjett hvem som har bursdag i morgen?

Nå tok jeg ikke med meg kameraet i dag, men på søndag ble det knipset masse. Etter å ha vært på torget og støttet kampen mot mobbing og seinere tilbragt timer i Geo parken, var det deilig å stikke innom “Inside” rockecafé her i Stavanger. Dette stedet var midt i blinket for meg. Det er selvfølgelig ikke noe “Elm Street” som vi hadde i Oslo, men allikevel en plass Stavanger har manglet. I kule omgivelser, kan man slappe av med god gammaldags rocke musikk og store porsjoner med deilig amerikansk burger-mat. 

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Bak selve lokalet hvor det serveres mat, finner du et gigantisk loake med biljardbord, snookerbord, shufflebord og dart. Jeg har alltid hatt lyst til å teste ut shufflebord, så håper jeg får med meg noen venner på det neste gang vi drar dit. For en ting er sikkert, “Inside” kommer garantert å få besøk av meg igjen!

Mille og jeg bestilte hver vår sånn. Tror dere vi klarte å spise opp alt….not!

Nå blir det restemat til middag og kosekveld med flokken. I morgen blir det tidlig opp med bursdags”barnet”, for deretter å dra på lang ridetur.

Nyt kvelden!

Klem Nina

Reklame | Avea Klinikken

God morgen fininger!

I går måtte Bjørn Erik til pers! Nå tror dere kanskje det var skjegget som var på vei vekk, men neida det har nok kommet for å bli. Det vi snakker om i denne omgangen er de hårete skuldrene og ryggen hans. Jeg er altså så lei av å måtte hjelpe til med å barbere han der, for med så store muskelarmer kommer han jo ikke til selv. Neida, nå tuller jeg, Bjørn Erik er ikke kravstor. Det er ikke ofte han ber om hjelp til det, men nå er det en gang sånn at han har en del unødvendig hårvekst på skuldrene, litt på ryggen og en “dott” i korsryggen, som veldig enkelt kan fjernes. Så hvorfor ikke ta det vekk permanent? 

Derfor gikk turen strake veien til Avea Klinikken og de flinke jentene der. Må innrømme at det var litt rart å være der uten selv å behandles, men denne gangen var det altså min kjære sin tur til litt egenpleie. Gutta er jo egentlig ikke så flinke til å sette av tid til seg selv, så sant det ikke er snakk om å kjøre Harleyén eller ta seg en tur på golfbanen, men det er jo faktisk en del andre ting de også kan ta tak i. Det er jo ikke nødvendig å gå rundt som et stort hårmonster, i hvert fall ikke når man er som Bjørn Erik som hele tiden bruker tid på å barbere det vekk. Da er det mye bedre å ta grep, ta laserbehandling – “hairy Mary Bjørn Erik gone forever”!

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Flinke Marta Helene brukte god tid på å legge på beskyttelse på ryggtatoveringen til Bjørn Erik først, for den må ikke laseren komme i nærheten av. Så var hun i gang, og det var ikke et kny som kom ut av den fine mannen min. Vel, når sant skal sies så synes ikke han det var vondt i det hele tatt, og ikke tok det lange tiden heller. 

Nå må han vente en del uker før han kan ta neste beandling. Han må vente til hårrøttene er i vekstfase igjen og det kan ta opptil 8 uker. Regner med at han må gjenta dette et par ganger til. Ny time er bestilt og jeg er spent på det endelige resultatet. 

Man ser ikke smart ut med de brillene, men det er helt nødvendig å beskytte øynene.

Nå skal jeg sette i gang med ostefondue til mine kjære venninner som snart kommer på lunsjbesøk. Hadde egentlig gjort klart til å sitte ute rundt bålpanna, men værgudene er ikke helt med meg i dag. Koselig blir det uansett!

Ønsker dere alle en fortsatt finfin dag!

Klem Nina

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

Hva er fiskegrateng mamma?

Ups…tja, litt flaut at 9-åringen i huset ikke visste hva fiskegrateng var, men kanskje ikke så rart siden jeg aldri har lagd det. Pelle var kjapt ute før jeg fikk svart. Han ville nemlig IKKE at mora skulle sette i gang noe fiskeprosjekt. Hmmm, men noe måtte jeg jo gjøre, og jeg kan vedde på at Mr. Hellstrøm hadde vridd seg av gremmelsen, men det skit æ no i!

Jeg lagde nemlig en ekstra-light versjon, med (hold dere fast) fiskepudding! Kjøpte inn en sånn lang sak og skar den i små biter. Deretter kokte jeg opp poteter i små terninger og makaroni og rørte det hele sammen med 7 dl hvit saus (hold dere fast igjen) fra Toro, min aller beste venn. Egentlig så skulle jeg jo toppa det hele med strøkavring, men neida, jeg kjørte heller på med ost. For man kan aldri få for mye ost, passer til alt det.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Som dere skjønner så kommer dette ALDRI til å bli en matblogg. Jeg liker å lage et par-tre retter som jeg virkelig veit folka mine setter pris på, men ellers så er det Bjørn Erik som kokkelerer og takk gud for det!

Det morsomme er at to unger satte seg nokså sure til bords, for hele huset luktet jo fisk, noe som så absolutt ikke falt i smak. Men som alltid så MÅ de smake på ting før de uttaler seg, og ordet “liker ikke” er faktisk strengt forbudt i dette huset. Man må gjerne si man foretrekker andre ting, synes smaken var noe uvant, men “liker ikke” er et negativt lada ord som jeg egentlig synes folk kan holde for seg selv. 

Var veldig spent på reaksjonen, men jeg hadde ikke tenkt å uroe meg, de ELSKET det! Kanskje ikke så rart, det var jo tross alt ost på, thihiii. Det gikk ned på høykant, og Mille spiste altså det her to dager på rad. Den tredje dagen var det tomt, og surfjeste viste seg et lite øyeblikk der, men jeg har lovet å lage ny form om ikke så lenge.

Fiksepudding-makaroni-poteter-Torosaus-ost retten min slo virkelig an!

Nå skal jeg ut og plante blomster i bedene mine. Det er skikkelig kaldt selv om sola viser seg fra sin beste side, så det er bare å finne frem varme klær. 

Ønsker dere alle en fin tirsdag!

Klem Nina

God mandag dere!

Denne dagen har jeg grua meg til lenge! For nå er det slutt…igjen! Det har lenge vært en plan denne dagen, å sette foten ned etter flere uker med festeligheter. Nå skal kroppen svette og svi fra morran til kveld, hjelpedumeg!

Så denne helgen har vi ikke gjort noe annet enn å slappe av og kost oss med det beste vi vet. For min del har det vært ostefondue og Bjørn Erik har gafla i seg hjemmelaga crispy chicken. Jeg tror faktisk jeg kunne ha spist ostefondue hver bidige helg. Tro det eller ei, men denne dama her har faktisk slitt ut fire fondue sett. Som regel er det noe man gjerne får i presang og stuer vekk langt inn i kjøkkenskapene, men ikke her i huset. Det fine er at jeg har gått over til elektrisk i steden for å leke med rødsprit og flammer. Mye enklere og det smaker helt likt.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Jeg bruker alltid Tine sin taffel ost med tomat smak. Skjærer den i terninger før jeg rører den ut i 1 dl vann og 1 dl hvitvin. Så smaker jeg til med litt hvitløk og pepper og sper på med mer vann og hvitvin for at den ikke skal tykne. Som tilbehør har jeg oppskåret loff, paprika og druer. Det er lurt å skjære opp loffen minst en time i forveien. Blir den for fersk og myk, ramler den av i gryta og da må du på fisketur.

Dette tar meg 10 minutter, det er utrolig lettvint, supergodt og ikke minst en innertier å servere i godt lag!

Nå skal fettet brenne! Først blir det å gå rundt øya og dertetter blir det å pumpe jern på Pulz. Gi meg styrke!

Ønsker dere alle en super start på uka!

Klem Nina

Hei igjen, kjære dere ♥

Nå har vi jentene lest bok igjen. En bok som jeg synes det er verdt å dele med dere. Den handler nemlig om det å gjøre noe urett mot noen, for så å rette det opp igjen ved å si ordet “unnskyld” og virkelig mene det. 

“Dina og Biene” er nok en bok fra Bente Østbø som treffer en i hjerte. Dina har nemlig lyst på noe som hun egentlig ikke selv har arbeidet for, og i sin grådighet ødelgger hun for mange andre. For å rette opp i feilen er hun nødt til å be om unnskyldning. Ikke bare med ord, men også som handling. 

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

“Unnskyld” er ofte et ord man slenger ut av seg for å redde seg ut av en kinking situasjon. Det øves inn i fra barnsbein av, som god folkeskikk. Denne historien handler om å såre noen for så å finne en løsning som veier opp for uretten. Den gir deg som voksen mulighet til å diskutere med barnet ditt etterpå, få frem tanken på det å ta hensyn og ikke minst ha omsorg for andre. Et tema som i alle fall jeg synes er viktig å formidle til våre små, og som kan gjentas i det uendelige.

Den første boken til Bente “Gresshoppen som ikke kunne spille” ble en stor hit her hjemme og “Dina og Biene” ble også veldig godt mottatt. Historien har et viktig budskap og den varmer ♥ I tillegg syntes Mille det var veldig spennende å lese de siste sidene. Hun har alltid lurt på om humlen stikker som vepsen, og her fikk hun fakta om både vepsen, humlen og bien. 

Nå skal jeg ut og småhandle til Østerrike-turen. Samtidig gleder jeg meg masse til at mamma kommer i kveld. Her er det “Happy times” i vente for hele hurven.

Ønsker dere all en fortsatt fin solfylt onsdag!

Klem Nina

God mandag dere!

Ja, nå er hu mor trygt hjemme igjen etter en opplevelsesrik helg med bestis i Oslo. Dagene gikk som vanlig så alt for fort når man har det moro fra morran til kveld, men jeg klager ikke for det er kun få dager til jeg skal ut på nok et eventyr.

Nå sitter jeg og ser gjennom alle bildene som ble tatt de siste dagene, og en ting er sikker: Scandic Oslo City,  TUUUUSEN TAKK! Folka deres gjorde virkelig alt for at vi tuppene skulle ha det max bra under oppholdet. Hotellet ligger midt i smørøyet, og var helt perfekt for oss som la opp lysløypa mellom Aye Aye Club, Folketeateret og Tijuana på Løkka. Er du ute og reiser og skal besøke tigerstaden, ja da kan dette anbefales på det sterkeste. Kommer du med fly og tar flytoget inn til byen, ser du hotellet med en gang du kommer ut fra Jernbanen. Sentralt, sentralt og atter sentralt!

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Vi ble som så mange andre rammet av flystreiken, men det stoppet ikke oss. Bilturen gikk som en drøm med turbo-Tonje bak rattet. Når du i tillegg blir møtt av blide jenter i resepsjonen på Scandic som disker opp med deilig frukt og gode ord, ja da tok det ikke lange tiden før energinivået steg igjen og vi var klare for sprell.

Det eneste jeg sliter litt med nå her hjemme, er abstinensene etter deilige dager med god hotellfrokost og utrolig behagelig seng. Tonje kunne tatt headspinn ved siden av meg, uten at jeg hadde våkna, og sånn er det jo så absolutt ikke her hjemme. Jeg går jo nesten i veggen hver gang Bjørn Erik snur litt på seg, så nå står ny seng på ønskelista mi. 

Flott hotell, flott beliggenhet og så absolutt flott betjening!

Nei, nå blir det å vaske tøy å pakke kofferten igjen. På onsdag kommer mamma på besøk og tar over ungeflokken her hjemme for Bjørn Erik og jeg skal ut på skikkelig luftetur.

Ønsker dere alle en god start på uken!

Klem Nina

 #scandic #scandicoslocity #hotell #hverdag #mammablogg

Reklame | Avea Klinikken

Hallo fininger!

Jeg er bare kort innom for å vise dere noen før/etter bilder på den i dag perfekte bikinilinja mi (skryte, skryte, so happy!). Jaja, noen synes kanskje dette er for privat og intimt, men når det er sagt så veit jeg at det er mange der ute som sliter med akkurat det samme, så derfor velger jeg å dele.

I mai 2014 begynte jeg å fjerne marerittet, se her. Marerittet var altså inngrodde betente hårsekker og nupper herfra til evigheten. Jeg hadde forsøkt alt, var skånsom men neida, bikinilinja var og ble et skjellsord for meg. Jeg så ikke ut, men nå dere, er det historie!

Jeg har for lengst tatt min aller siste laserbehandling på Avea Klinikken, og problemet er løst for evig tid. Det vil aldri mer gro ut hår som vil irritere og plage meg.

Sommeren kan komme med glede!

Har egentlig veldig lite lyst til å vise bildet jeg tok før behandlingen, men får vel bare hoppe i det…HJELPEDUMEG!

Ta gjerne kontakt med de flinke folka på Avea for mer informasjon på 51800100 eller send dem en e-post [email protected].

Håper dere alle har en fin torsdag!

Klem Nina

Instagram: nthorsen 
Facebook: Nina Sprell Levende
Snapchat: ninasprell

God mandag dere!

Et par ganger i året flotter vi oss litt ekstra og tar inn på hotell i vår egen by. Gjerne i forbindelse med en eller annen event, så vi kan rusle hjem uten å stresse med taxi. Denne gangen hadde jeg lyst til å sjekke ut et av byens nyeste innlosjeringer, derfor gikk turen til Scandic Stavanger City. 

Jeg har alltid likt meg på Scandic hotellene, og ble ikke skuffet denne gangen heller. Det første som slo meg når vi entret dørene der, var de utrolig kule omgivelsene. Fargeglad og hipt, og jeg hadde lyst til å ta med meg alle lampene hjem til mitt eget hus med en gang. Moderne og stilreint, ja her kan man leve og bo og nyte velfortjent luksus.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Uansett hvor sliten jeg er etter å ha “rangla” natta før, er det alltid et “must” å rekke hotellfrokosten. For hva er vel ikke deiligere? Da tar jeg litt av alt og storkoser meg. Det gjorde vi denne gangen også og del ble en perfekt start på dagen. 

Så hvis dere lurer på hvor dere skal bo når dere kommer til den flotte byen vår Stavanger, så nøl ikke. Scandic Stavanger City er i alle fall mitt første valg. De innfrir på alle hold med utrolig god service og delikate omgivelsene. Et stort pluss var at de hadde parkeringsmuligheter også…

Det var deilig å pleie kjærligheten!

Ønsker dere alle en god start på uken, klem Nina

#scandic #scandicstavangercity #hotell #hverdag #mammablogg

God morgen kjære dere.

Det er altså så nitrist å våkne opp til det været som blir servert oss nå om dagen. I dag har det i tillegg til styrtregn begynt å tordne igjen også, og det stresser jo opp hele dyrehagen her hjemme. Men vi depper ikke av den grunn. For alle vet jo at Stavangerværet snur, så plutselig skinner sola igjen.

For at jeg skal klare å holde på en nogenlunde sunn livsstil og ikke falle tilbake til gammel og dårlig “chips og dipp før middag” vane, trenger jeg noe som gir meg trua på at jeg gjør noe riktig hver morning. Jeg trenger gode rutiner og det har jeg hatt en god stund nå med unntak av perioden hvor bessen fikk diagnoisert kreft og etegilde i jula.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Djesa ble min reddende engel! Hun kom som bestilt for et par måneder siden. Jeg får tilbud hver bidige uke om å prøve diverse produkter og blogge om det, men i 99% av tilfellene takker jeg nei. Forever Living produktene har jeg derimot litt kjennskap til fra før av. Først og fremst leppebalsamen og ikke minst Aloe Vera geléen som alltid har gjort underverker for magen min. Derfor var det bare kjekt å bli kontaktet av den sprudlende dama, som forhandler disse gode produktene med de unike egenskapene.

Jeg har til nå vært mest opptatt av å få i meg kosttilskudd, vitaminer som jeg vet jeg ikke får nok av ellers. Jeg er nokså “kjedelig” i matveien og den gir meg ikke nok energi nå som jeg trener så hardt fem ganger i uka. Derfor har det vært kjekt å ha Djesa i bakhånden, for hun har kommet med veldig gode råd og veiledning underveis. For jeg velger å tro på at kosttilskuddet hjelper kroppen min til å fungere mer optimalt. Jeg føler meg mer vital og det gir meg en skikkelig “boost” til å ville fortsette med det jeg gjør nå.

Jeg starter hver morning med å ta diverse piller som Forever Active Probiotic, Forever Actic Sea og Forever Daily. Deretter blander jeg en skje med Argi+ pulver i vannet jeg har med meg på treninga. Smaker friskt og søtt og er et deilig avbrekk til det til tider kjedelige vannet som konstant står foran meg på bordet. Det er på en måte trygt å vite at bare ved å ta dette så vet jeg at jeg får i meg C, D, B6, B12 og folsyre. I tillegg inneholder den en fruktekstraktmiks av blåbær, bringebær, druer og granateple. Slettes ikke værst, og som sagt ganske så velsmakende. 

Jeg kommer til å fortsette med det her fremover. Velger å tro at dette er med på å hjelpe meg på min vei, når jeg nå skal forsøke å komme meg tilbake i arbeid. For dette er mitt år. Nina sitt år hvor hun skal ta tilbake mye av det som ikke har vært til stede de siste to-tre åra!

Ta gjerne kontakt med Djesa dere også hvis dere trenger råd og veiledning. Hun er virkelig super!

Ønsker dere alle en flott dag! Nå skinner faktisk sola, mens det regner…

Klem Nina

#foreverliving